Moi ja tervetuloa hiljaiseloa viettävään bikini fitness-blogiini.
Blogi on täysin jäänyt mun arjen jalkoihin ja tällä hetkellä täysi panostus onkin mulla instagramin puolella. Myös TikTokiin olen alkanut latailemaan videoita, aiheena edelleen fitness.
Päätin tulla päivittämään kuitenkin uusia sivuja, sillä ollaan Johannes Niemelän (avopuolisoni ja valmentajani) kanssa perustettu yhteinen kisavalmennustiimi Team Focus.
Tarjoamme pääasiassa valmennusta kisoihin tähtääville fitnessurheilijoille ja tiimimme on Suomen Fitnessurheilu ry:n virallinen tiimi. Olemme molemmat vajaa vuosi sitten (2021) valmistuneet SFU:n I-tason fitnessvalmentaja koulutuksesta ja täten saamme liitossamme toimia lisenssivalmentajina.
Mikäli kilpaileminen kiinnostaa. ota rohkeasti yhteyttä ja kerron lisää. Meillä ensimmäinen tapaaminen on aina ilmainen ja päästään tutustumaan toisiimme. Eniten kokemusta meiltä löytyy bikini fitnessin puolelta, mutta myös muissa lajeissa pääsee meidän tiimissämme kilpailemaan. Vahvimmat lajit joihin bikinin ohella löytyy erittäin hyvin osaamista on wellness fitness, body fitness, Classic Physique ja Classic Bodybuilding.
Pääset lukemaan tarkemmin tiimistämme Team Focus välilehdeltä ja seuraamalla instagramista meitä @teamfocus_coaching
