Proteiini-keksiherkku kahvitaukoon

*yhteistyössä Lenny&Larry's

Joskus jokainen haluaa herkutella, myös fitness-ihmiset. Nyt sainkin esitellä paremman. proteiinipitoisen herkun. Tää on ihan kenelle vaan sopiva ja kyllä lähtee makeanhimo. Ja tääkin herkku on muuten vegaaninen!

Proteiinipitoinen vege pasta-ateria

Pääsin viime viikolla tutustumaan mielenkiintoiseen tuotteeseen ja yritykseen. Kyseessä oli itselle uusi, mutta ihan loistava tuote; Tervensin kikherne pasta. Eilen askartelin todella täyttävän ja proteiinipitoisen kasvisruuan (+ lähes gluteeniton).

Etureisille kyytiä

Ajattelin tehdä pitkästä aikaa ihan treenistäni postauksen. Tällä kertaa olis esittelyssä muutamat etureisiliikkeet joita olen ohjelmassani tehnyt.

Kännykkä jakso säätää jotan omaa. Mutta kiitos kuvaajalle kuitenkin :)

Kevään kisakuume

Kevät on monille aikaa, kun kevätflunssa iskee.  Myös pölylle allergiset kärsivät. Kevät tuo myös tietyille henkilöille ikävän oireen –  kisakuumeen. Sen aiheuttaa erityisesti tulevien kisaajien kisakuvat tageillä #Xweeksout ja #kohtikultsaa.. Se saa jälleen pohtimaan miksen tänä vuonna kisaa? Mitä mietteitä siitä jos aloittaisinkin pian kisadieetin?

Muutama viikko jyväskylän karsintaan

Ostokseni reissusta

Lupasin yksi päivä snapissä että esittelen Amerikan ostoksiani blogissa joten tässä tulee!

Key Westistä tarttu mukaan lippis. Myös korvikset löyty halpiskaupasta.

Kevättä kohti hyvillä kengillä

*yhteistyössä Color4Care 

Kevät on täällä ja pian voi heittää talvisaappaat kaappiin ja vaihtaa kevyempiin kenkiin. Tykkään kävellä ja oleskella ulkona ihanassa säässä. Ja vaikkei ihan vielä ole tennarikelit, niin tiedän että millä tulen kulkemaan kesän keleissä. :)

Cape coralissa koettua

Varoitus - varaudu lukemaan.  :) Tulossa lisää matkakertomusta Floridan matkalta, tällä kertaa Cape Coralin osuus. Sinne siis ajelimme muutaman tunnin Orlandosta.

Aamu koittaa. En koskaan kotona herää vapaaehtosesti seitsemän aikaan aamulla, mutta aikaeron takia olin usein auringon noistessa jo ylhäällä.

Ruokailut ja treenit reissussa

Moikka! Ajattelin valottaa hieman syömisiäni ja treenejäni reissun päällä. Kotona syön aikas tarkasti ruokavalion mukaan, mutta reissuilla tulee syötyä vapaammin.

Prinsessoja ja astronautteja

Ekat päivät Floridan reissussa tosiaan vietettiin Orlandossa. Nää päivät kyllä sujui sutjakasti kun vierailtiin kunnon turisti kohteissa.

Terveiset Floridasta

Moikka!

Prinssi Uljaan karusellissä Disney Worldissä

Pahoittelut pienestä blogi hiljaisuudesta. Tosiaan ollaan oltu jo päälle viikko reissussa Floridassa. Näihin päiviin on mahtunut Orlandossa turisti kohteiden kiertelyä ja siirtyminen huvilalle Cape Coraliin, jossa ollaan nautittu auringosta, kalastettu ja shoppailtu.