Kisoista on jo pian puolisen vuotta. Vajaa 10 kuukautta
sitten alettiin valmistelemaan omaa kisadieettiä ja kesä kiristeltiin. Kisojen
jälkeen hidas ja varovainen reverse, jossa lisätään ruokaa koneeseen ja
päästään palautumaan.
Dieetillä kroppa kiristy. Siihen periaatteessa jää koukkuun
ja haluaisi olla kireämpi. Saa työn tulokset esille eri tavalla. Kunnolle
sokeutuu eikä sitä tajua kuinka pienessä kunnossa sitä onkaan. Siinä sitten monia kiloa kevyempänä selailee vanhoja
kuvia vertailuun niin mietti, että miten edes olen kehdannut pitää crop-toppia
päällä kun on ollut "sellainen pallo". Niin, minä....
En ole koskaan ollut erityisen tyytymätön kroppaani. Nykyään
toisella tavalla kriittinen ja onhan jokaisella ne pari kohtaa mitä haluaisi
korjata. Mutta se oli mulle henkilökohtaisesti aika uutta että aloin
ajattelemaan noin offikunnostani. Paljastui kyllä se karu puoli tästä lajista
ja hahmottua paremmin se, miksi tätä
saatetaan pitää syömishäiriönä ja miksi joillekkin saattaa tulla sellaisia oireita.
On erittäin mielenkiintoista nähdä miten ajatukset kisakunnon
ja offin välillä oikeen menevät. Kun kisojen jälkeen lähdettiin offille niin ei mulla oo ollut
mitään isoa ongelmaa siinä, että rasvaa kertyy ja paino nousee takaisin. Se
kuuluu lajiin ja on kiva saada vähän omia muotoja takaisin. Ja kun tietää että
plussilla sen parhaimman kehityksen saa! :)
Tällä viikolla kuitenkin tuli kännykällä törmättyä samaan vanhaan
kuvaan kuin aikaisemmin dieetillä. Nyt ei pää sanonut mitään. Kuntoni kuvassa
näyttää ihan hyvältä, siistiltä offikunnolta. Enkä kyllä näytä pallolta. Ja
ihan varmana sama Mayorsilla napattu kuva. Näin tää vaan näköjään menee.
Nyt olen kyllä tyytyväinen tähän kuntooni. Reverse on
onnistunut hyvin, kunto pysynyt siistinä ja on ollut tosi kiva kuulla
positiivista palautetta siitä. <3
EDIT: Tällä hetkellä painan n. puolitoista kiloa vähemmän kuin ennen dieetille lähtöä, joten puntarista katsottuna ei paljoa eroa. Ehkä lihasta on kuitenkin tarttunut sillä koen olevani ihan suht siistissä kunnossa.... :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentoi/kysy :)